“spor salonu”

Sakarya'da spor salonu denince,
akla Tatilya Spor Salonu gelir

 
 
Bayan Spor Salonu
 
Bayanlara Özel
Spor Salonumuz
 
Bay Spor Salonu
 
Erkeklere Özel
Spor Salonumuz
 
 
“Sakarya’da bayanlara Queen Spor Salonumuzda,
erkeklere ise Men Spor Salonumuzda
en iyi hizmeti veriyoruz”
 
 
    detaylı bilgi »    
 
 
Sağlıklı Yaşam için Sakarya Spor Salonu

Sağlıklı yaşam için spor gereklidir. Spor yaptığınız salon seçimi de en az spor yapmak kadar gerekli bir durumdur. Spor yaptığınız salonda ihtiyaç olunan tüm malzeme ve düzenek bulunmalıdır. Sakarya spor salonu, kapsamlı ve yeterli miktarda spor malzemeleri ve ekipmanları ile faaliyetlerini sürdürüyor. Bayanlara ve erkeklere özel salonları ile hayalinizdeki spor salonunda fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Sakarya bayan spor salonu, yalnızca bayanlara özel ferah salonları ile hizmet vermeye devam ediyor. Sakarya spor salonların; sakarya fitness, Sakarya body building, plates, kardio, aerobik ve daha birçok spor aktivitesini bünyesinde barındırıyor. 1000 m²’lik bir alana kurulu olan Sakarya spor salonlarında, 90 adet kardio grubu ve ağırlık ile ilgili tüm malzemelerin bulunduğu, ağırlık istasyonları bulunuyor.

Ayrıca Sakarya spor salonlarında; Crossfit, Crosscake, Life Fitness, Sinerji ve 360 ekipmanları ile grup çalışmaları yapılıyor. Grup çalışmalarına her gün katılabilmeniz mümkün. Sıfır sistem, Sakarya fitness âletlerini salonda bulabilmeniz mümkündür. Fitness aletleri rahat bir çalışma ortamına göre düzenlendi. Sakarya body building istasyonlarında her türlü programa uygun çalışmaları yapabileceğiniz malzemeleri bulabilirsiniz.

Vücut tipinize uygun çalışma programlarını, profesyonel antrenörler yardımı ile edinebilirsiniz. Çalışmalarınızın her adımında, profesyonel antrenörler sizlere yardımcı olacaktır. Ayrıca beslenme programlarınız da salondaki uzman kişiler tarafından hazırlanıyor. Böylelikle kısa bir sürede düzenli çalışmalarla ve beslenme programları ile istediğiniz vücuda sahip olabilirsiniz. Sakarya spor salonlarında uzmanlar ile birlikte çalışacaksınız.

Sakarya Spor Salonlarında Sosyal İmkanlar

Sakarya spor salonlarında hem spor yapıp, hem eğlenebilirsiniz. İhtiyacınız olan kalori miktarlarına uygun toz besinleri ve zengin vitamin menüsü ile vitamin barda ihtiyacınız olan her türlü besini bulabilirsiniz. Ayrıca vitamin barlarda, soğuk sıcak içecekler yorgunluğunuzu atmaya yardımcı olacaktır. spor çalışmalarınızdan sonra yorgunluğunuzu atabilmek için sizlere özel VIP sauna hizmeti yalnızca Sakarya spor salonlarında bulunuyor.

Fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin isteyebilecekleri bir başka şey de bronz bir vücuda sahip olabilmektir. Sakarya spor salonlarında, özel solaryum cihazlarında istediğiniz bronz ten rengine sahip olabilirsiniz. Solâryum cihazlarında bulunan birkaç ten ayarına göre ve uzman personel eşliğinde ten renginizi ayarlayabilirsiniz. Profesyonel uzmanlar eşliğinde yapılan solaryum son derece güvenlidir.

Geniş dinlenme alanlarında temiz havanın tadını çıkarabilir, yeni dostluklar kurabilirsiniz. Ayrıca bayanlara özel olarak hazırlanan; pilates, bosu, zumba derslerine katılabilirsiniz. Sakarya spor salonlarında bulunan özel stüdyolarda canlı müzik eşliğinde spor yapmanın keyfini yaşayabileceksiniz.

Sakin bir ortamda bulunan Sakarya spor salonlarında, spor yapmanın keyfini yaşayabilirsiniz. Özel olarak tasarlanan iç mekânı ferah ve keyif verici bir ortamda spor yapmanızı sağlıyor. Kişilere özel soyunma odalarında sizlere özel kilitli dolapları rahat bir şekilde kullanabilirsiniz. Ayrıca salonda yaptığınız çalışmalardan sonra sıcak duş alma imkânına da sahipsiniz.
 
 
HİZMETLERİMİZ
 
 
Sakarya Body Building

BODY BUILDING

incele »
Sakarya Fitness

FITNESS

incele »
Sakarya Personal Training

PERSONAL TRAINING

incele »
Sakarya Crossfit

CROSSFIT

incele »
 
Sakarya Pilates

PİLATES

incele »
Sakarya Bosu

BOSU

incele »
Sakarya Zumba

ZUMBA

incele »
Sakarya Zumba

FITNESS

incele »
 
tüm hizmetler
 
 
Tatilya Fight Club
 
Spor olarak farklı seçenekler mi arıyorsunuz? Yoksa tehlikeli bir duruma düştüğünüzde çaresiz kalma düşüncesini mi sevmiyorsunuz? Ya da bunlardan farklı olarak heyecanlı ve adrenallin dolu bir etkinlik mi arıyorsunuz?

Bunların hepsi Tatilya Fight Club'da
Tatilya Spor Salonu sizler için yeni bir hizmet daha başlatmıştır. Bilindik spor faaliyetlerinden farklı seçenekler arayanlar için boks eğitimi ve hangi köşeden ne gibi tehlikeli olayın çıkacağının bilinmediği günümüzde istenmeyen bir durum karşısında çaresiz kalmak istemeyenler için bıçaklı ve silahlı saldırganlara karşı korunmak için yakın dövüş taktikleri öğretilmeye başlanmıştır.

Tatilya Fight Club'ın başarılı eğitmenleri tarafından boks, bıçaklı veya silahlı saldırılara karşı korunma ve diğer yakın dövüş teknikleri en etkili yöntemler kullanılarak sizlere öğretilmektedir.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tatilya Spor Salonları, erkeklere özel ve bayanlara özel olmak üzere 2 kattan oluşmaktadır. 1000 metrekare içinde, 90 adet cardio grubu bulunan, grup egzersizlerinin yapıldığı, ağırlık istasyonlarının, fitness - body building ekipmanlarının bulunduğu bir komplekstir. 

Crossfit, Crosscake, Life Fitness, Sinerji 360 ekipmanlarıyla grup halinde ders programlarıyla çalışılabilmektedir.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sağlıklı Yaşamlar, Göz Alıcı Vücutlar ve Crossfit

Sakarya'da kısa sürede vücut geliştirmek isteyenlerin tercih ettiği antrenman olan crossfit, popüler olma yolunda ilerliyor.

Sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyen bireylerin spordan vazgeçemediğini biliyoruz. Sadece sağlıklı yaşam için değil vücut geliştirmek, zayıflamak ya da formda kalmak gibi hedeflerle de spora gereksinim duyuluyor. Vücut geliştirmek, tabiri caizse gücüne güç katmak isteyen fakat zamanı olmayan insanlar, crossfit programlarına gözlerini dikmiş durumda.

Peki Popüler Olma Yönünde İlerleyen Crossfit Nedir?

Crossfit, Amerika'da ortaya çıkan ve 2000'li yılların başında dünyaya açılan güç kondisyon programıdır. Bu programla sporu yapan kişinin kardiyovasküler (kalp ve damar) kapasitesinin, dayanıklılığının, iş yapabilme kapasitesinin, gücünün, esnekliğinin, patlayıcı kuvvetinin, hızının, koordinasyonunun, çevikliğinin ve dengesinin geliştirilmesi hedeflenir. Belirli fonksiyonal egzersizlerle yapılan antrenmanlar sayesinde çok kısa bir sürede istenilen vücuda ulaşmak mümkün. Çünkü bu programda yoğun antrenmanlar yapıldığı için nabzın yüksek derecede kalması ve metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışması sağlanır.

Yoğun uygulama koşulları sebebiyle korkutucu gözükebilen bu sporunun en iyi avantajlarından biri, profesyonel antrenörlerin bilinçli yönlendirmeleri ve ilgileri. Kişilere uygun hazırlanan programlar ve takipler sayesinde saatlerce spor salonlarında olmaktan ziyade günde bir saat bile antrenman yapılarak hedeflere kısa sürede ulaşılabiliyor.

Belirli mekanik ağırlıkta olan ekipmanlarla, belirli bir parkurda, büyük kauçuk tekerleklerin, halatların olduğu, bireyin dumbell ya da kendi vücut ağırlığında çalıştığı egzersizler bütünü olarak ifade edilen crossfit, genellikle açık havada ve grup halinde yapılması sebebiyle sosyal hayatı da geliştirmiş oluyor. Ayrıca her gün başka bir antrenman yapılması sebebiyle de kişilerin sporunu zevkli bir hale getiriyor.

Sizler de diğer programların rutinliğinden sıkıldıysanız ve daha kısa sürede hedefinize ulaşmak istiyorsanız Sakarya'daki spor salonlarına başvurup crossfit programlarına başlayabilirsiniz.
 
 

Tatilya Spor Salonu © 2016 Tüm Hakları Saklıdır. .................. Adapazarı Spor Salonları
Tasarım & Yazılım: www.pw.com.tr