“spor salonu”

Adapazarı Spor Salonları

 
 
 
 
 

Silkelenin ve Kendinize Gelin. Spor Salonlarında Sağlıklı Bir Yaşama Merhaba Deyin.


İçerisinde bulunduğumuz dünyada yaşayan hemen hemen herkes sağlıklı ve uzun yaşam diler. Ulaşmak ve sürdürmek istediğimiz yaşam için sağlıklı beslenmenin yanında gerekli olan en önemli etmenlerden biri de spordur.

Peki spor nedir?


Sporun birden fazla tanımı vardır. Basit kavramlarla açıklayacak olursak, belli kurallara ve tekniklere uyularak yapılan, bedensel gelişime yararlı, eğlenmek ve yarışmak amacı da bulunan beden hareketlerinin tümünün ortak adıdır. Sporun tam olarak ne zaman yaşama dahil olduğu bilinmese de insanlıkla yaşıt olduğu varsayılmaktadır. Beden gücünün üstün olduğu o dönemlerde güçle hemcinslerinden üstün olma ve onlara karşı üstünlük sağlama gereksinimini duyan insanların, belirli hareketler sergileyerek sporun ortaya çıkmasını sağladığı bilinmektedir.

Sporun amacı ve dalları zamanla genişlemiştir. Fazla kilolardan arınmak, orantılı kilo almak, zinde kalmak, vücut geliştirmek gibi sebeplerle spora başvuran insanlar için 'spor salonları' gibi özel tesisler kurulmuştur. Sporun kararlılık gerektiren bir aktivite olması sebebiyle spor salonlarını tercih eden insanların hedeflerine daha kolay ulaştığı bilinmektedir.

Adapazarı'nda spor salonu arıyorsanız, salon seçerken nelere dikkat etmelisiniz?


-Bazı insanlar kilo vermek için, bazıları orantılı şekilde kilo almak için, bazıları vücut geliştirmek için, bazıları da form tutmak için spor salonlarının yolunu tutar. Tabi bu seçenekler çoğaltılabilir. Öncelikle ne için spor yapmak istediğinize karar vermelisiniz.
-Salonun konumu da önemlidir. Antrenmanın iki katı kadar bir süreyi yolda geçirmeyi kimse istemez. Bu sebeple evinize, işinize, okulunuza vs. yakın olan bir salon tercih etmeniz sizin kârınıza olacaktır.
-Salonların fiyatları oldukça değişkenlik göstermektedir. Son kararınızı vermeden önce size sunulan hizmetleri ve fiyatları karşılaştırıp değerlendirmenizi öneriyoruz.
-Salonun hijyeni en önemli etkenlerden biridir. Yeterli sayıda duş olup olmadığına, soyunma odalarındaki temizliğe dikkat etmelisiniz.
-Ekipmanların tipi ve kapasitesi, yeterlilik konusunda sizi tatmin etmeli.
-Spor yapılacak salonun ısı ortamı da önemlidir. İdeal dereceden düşük veya yüksek olması sizi hasta edebilir, havasız bir ortam olması da nefes açısından sizi rahatsız edebilir.
-Çalışma gün ve saatlerine de dikkat etmelisiniz. Rutin programlarınıza uygun saatler olması sizi spora daha da adapte edecektir.

Bu seçenekleri göz önüne alarak hem hijyenik bir ortamı, hem esnek çalışma saatleri olan, kaliteli, bol ekipmanlı ve profesyonel personelli bir salon arıyorsanız doğru yerdesiniz. Tatilya Spor Salonu tam da size göre bir yer! Bünyemizde yer alan 90 adet cardio grubu, Crossfit, Crosscake, Life Fitness, Diesel Fitness, Pro Fitness, Sinerji 360, fitness-body building ekipmanlarıyla ve grup halinde ders programlarıyla hedeflerinize çok kısa sürede ulaşacaksınız. Üstelik bayanlara özel olan spor salonunda pilates, bosu, zumba dersleriyle hem eğlenecek hem de istediğiniz bedene kavuşacaksınız.

Sadece spor konusunda değil, son model VİP saunalarımızda da sizlere en iyi hizmeti sunma garantisi veriyoruz.

Rutin hayatın stresini bir kenara bırakıp kendinizi sporla ödüllendirin. Unutmayın, en değerli varlık sizsiniz...

 
 
 
Adapazarı Bay Spor Salonları - Adapazarı Spor Salonları
 
 
 
 
 
 
 
 

Tatilya Spor Salonu © 2016 Tüm Hakları Saklıdır. .................. Adapazarı Spor Salonları
Tasarım & Yazılım: www.pw.com.tr